يمكن الحصول على حمض الفوليك من مصادره الطبيعية، مثل النباتات الخضراء كالسبانخ والبروكلي، والبقوليات، والحبوب المدعمة.
في هذه الفترة من الحمل، تأخذ البيضة مكانها في تجويف الرحم، وتتطور مع وجود تبادلات أكثر فأكثر مع اعضاء الأم من خلال أرومة مغذية. هذه التي سوف تتخذ في وقت لاحق اسم المشيمة.
تستمر رئتيه في النمو ليكونوا مستعدتان لأخذ اول نفس عند الولادة. عيناه مفتوحة، وهو حساس لمصادر الضوء بالقرب من بطنك.
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
هير - ملتي فيتامين أورثومول فيرتيل بلس - ملتي فيتامين اوكسيتوسين قارورة - أُوكْسِيتُوسين
قد تساعد أكياس الثلج ومسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية وتمارين الاسترخاء في تخفيف الألم.
يمكن للاختبارات التي تُجرى معلومات إضافية خلال الحمل تقديم معلومات ضرورية عن صحة طفلكِ. وسيوصيك الطبيب عادةً بإجراء مجموعة متنوعة من الفحوص الجينية أثناء الحمل.
ويمكن لذلك أن يسمح لحمض المعدة بالتسرب إلى المريء، ما يسبب حرقة المعدة. لمنع حرقة المعدة: تناوَلي وجبات أصغر على فترات متقاربة.
Your browser isn’t supported any more. Update it to obtain the very best YouTube experience and our newest features. Find out more
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
الحمل والولادة الثلث الأول من الحمل الثلث الأول من الحمل
تجنب كل أنواع المشروبات الغازية، واستبدالها بالعصائر الطبيعية غير المحلاة.
مراحل الحمل الاولى وعلاماتها مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
واحرصي على تخصيص وقت من هذه الزيارة لمراجعة تاريخكِ الطبي والتحدث مع الطبيب عن أي عوامل خطر قد تسبب لكِ مشكلات أثناء فترة الحمل.
